网球肘主要是一种慢性劳损性疾病，是由长期活动引起的局部疼痛和活动受限的症状。网球肘的治疗因保守治疗和手术治疗需情况决定。保守治疗是指注意休息，应用非甾体抗炎药和镇痛药，热敷理疗，局部封闭等方法缓解疾病。
得了网球肘，可外用消炎止痛膏贴敷，同时可口服盐酸类胶囊，加头孢类胶囊对症状有所改善。网球肘是肱骨外上髁炎，网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。
网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。绝大多数的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其在早期初发时。首先休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。再就是口服消炎止痛药，配合热敷或中药熏洗，还有治疗过理疗和外敷，再就是小针刀治疗效果也不错。可以到当地正规医院看下。
主要还是少活动，因为本身这种病就是由于过度劳累或者受凉的原因才引起的症状，可以坚持每天热敷一下热水袋，每次二十分钟左右，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物。
可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累，加强身体的抵抗力，增强颈部周围肌肉的韧度，同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作，减缓颈部的受凉，促进颈部的血液循环。
