高血压前期只是高血压的临床分期，属于高血压的早期。
通常高血压前期的患者会出现头晕、夜尿增多、身体乏力等情况。重度高血压病人在初期会出现视力模糊、鼻出血等症状。一些高血压病人会有青光眼、焦虑性头疼等症状。高血压与遗传、生活环境等因素有关。高血压是一种不可治疗的病症，当血压逐渐上升，身体对血压的忍耐程度也会降低。平时要谨遵医嘱用药，加强身体素质。
高血压前期能否恢复一般要根据患者血压情况来判断，具体分析如下：
如果血压维持在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg，属于正常高值，即高血压前期，日常注意饮食和运动，清淡饮食，不要熬夜或过度疲劳，保持心情舒畅。在这段时间里要注意观察血压，定期到心内科就诊，预防并发症。
身体出现不适时建议及时就医，在医生指导下对症用药。
高血压前期可能会出现以下症状：
由于早期的高血压会造成脑内轻微的血管状硬化，造成轻微的脑供血不足，这会造成轻微头晕、头疼、视物模糊等表现。由于早期的高血压会引起心脏的冠状动脉，使其发生轻、中度的动脉瘤，从而使运动时出现缺血性心肌缺血，可能会引起活动后胸闷、气短甚至胸痛等症状。早期的高血压会对肾脏造成一定的损害，引起腰酸、蛋白尿等表现。
以上情况要及时到心脏科门诊就医，明确诊断后，及时治疗。
比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。
茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。