脂溢性皮炎是没有办法完全治疗恢复的，因为这个主要是和个人的皮肤有很大的联系，比如说平时皮肤就比较油腻，所以这个皮肤油腻的状况是没有办法改善的，注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦头发等各种机械性刺激。
不可随便用药进行治疗，会导致疾病更加严重，应在专业医生的治疗下进行用药。脂溢性皮炎注意饮食调节，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌吃辛辣、酒等刺激性食物，不要熬夜，有时间多锻炼身体，增加身体免疫力。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
出现脂溢性皮炎可以根据病情使用药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。去正规医院接受正规治疗好得较快，不过平时还是注意皮肤干燥。
日常生活中应注意避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓，忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。尽量少接触化学成分用品，长期接触也会导致症状加剧的。
