不要吃辛辣刺激性食物，不要暴饮，不要吃太油腻的食物，一定要以清淡的食物为主。要把心情调节好，保持心情愉快了，同时还要保证在生活上的护理，要注意个人卫生，不要让病毒和细菌把伤口给感染了。
汗疱疹可能会出现瘙痒的情况，那么饮食要清淡一些，调料品和葱姜蒜等都是要少放的，不要吃辛辣刺激食物。适当多吃些瓜果蔬菜。可以吃酱油，蒜头炒菜也可以吃的。注意避免接触刺激性的东西，比如洗涤用品。
汗疱疹本病又称出汗不良性湿疹，属于一种特殊的湿疹，这个疾病多发生于春末夏初，夏天的时候可以加重冬天的时候可以自我缓解，常见于青少年。治疗可和湿疹相似，即抗过敏治疗。可以内外联合用药。
时刻提醒自己不要多吃辛辣口味激素性食物，尽可能避免接触过敏物、诱发物。避免挠抓：汗疱疹有剧痒的表现，病人会不自觉挠抓，往往导致病情恶化，有些病人甚至留下慢性湿疹这个皮肤问题或是细菌、霉菌感染的并发症。所以在汗疱疹治疗期间首先的一点是要避免挠抓。
汗疱症又称为出汗不良性湿疹，为一种手掌，足跖部的水疱性疾病。本病多发生于春末夏初，夏季加重冬天可自己好。多见于青少年。症状表现为手掌指米粒大小水疱，疼痛，瘙痒及烧灼感。