一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
首先要采用正确的刷牙方式，每天早晚刷牙饭后漱口，如果有口腔的不适需要去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石等口腔疾患。有的口臭是由于消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。
最好做一下肝胆B超的检查或者生化功能的检测，排除肝胆疾病等引起来的不适，平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时尽早的治疗牙龈炎和龋齿，定期洁牙，消除牙结石和牙菌斑，防止口臭。
口臭的治疗是根据口臭的原因不同而不同，一般口臭是有两个原因导致。一个是牙周系统原因导致，另一个有可能是消化系统疾病导致，如果是牙周炎除了需要进行洗牙，还需要进行牙周刮治，包括根面平整和龈下刮治。如果是属于消化系统疾病原因，可能是慢性胃炎、胃溃疡或者幽门螺杆菌感染，就需要去消化内科就诊，必要时需要用药治疗才可以缓解。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。