注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，你应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。
白癜风的治疗需要时间。初期诊断对日后治疗非常重要，正确诊断，及时治疗，在怀疑自己患有白癜风时，要及时的到专业的白癜风医院做正确的诊断，在确诊的基础上按照自己的病因和白斑类型选择适合自己的治疗方法。白癜风不要因为治疗一段时间没有效果就放弃，要树立坚持长期对抗疾病的信心。
要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。一定要坚持治疗，不能半途放弃自己的治疗。白癜风治疗是一个长期过程，治疗效果也因人而异，受到老年人身体素质等方面的限制，老年人治疗效果一般较慢。
白癜风可能是遗传的，患者可以及时去本地的三甲正规医院就诊治疗。白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。
得了白癜风要选择专业的三甲医院，专业的三甲医院医技更精湛，另外要检测出黑色素缺失诱因及白斑部位黑色素缺失程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果。所以不要盲目的治疗，以免加重病情。如果没有找正规专业的医疗机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗，可能会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。
采用汽浴疗法治疗。通过皮肤吸收迅速进入血液，药物吸收比口服药见效快。308准分子激光治疗，窄谱中波紫外线可能具有使细胞和自身体液免疫的免疫调节作用，作用可稳定脱色素进程。
