先兆流产病人首先不论虚实均忌薏米、螃蟹、兔肉、冬葵籽、荸荠等。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。以上这些食物需要注意，是不宜食用的，不过可以多吃一些清淡、易消化又富营养食物，以及流产的人不同证型宜进不同食物。
流产后注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，加强营养，饮食均衡，饮食多样化，生活规律保证充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。一切正常就不用担心。一个月以后身体完全恢复正常。
先兆流产应该注意事项：怀孕期间多注意自己的身体，不能过于劳累否则容易流产。增加身体的抵抗能力，注意防寒保暖。配合医生的药物辅导治疗，恢复自己的身体健康。平时要注意休息，多喝热水。
人工流产术后饮食上要避免过凉过硬，应该多食用蛋白质含量较高的食物来补充营养。人工流产术后要注意休息，避免过度劳累，劳累很容易导致子宫复旧不良，而出现阴道流血增多，一个月内禁止发生性生活，避免发生逆行感染。
怀孕最初3个月，准妈妈们要注意避免性生活、过度劳累、摔倒、腹部撞击、剧烈运动、吸烟、酗酒等，同时注意稳定自己的情绪，避免各种精神刺激，以免诱发流产。一旦发生先兆流产，切记要马上卧床休息，千万不要乱动，要卧床7天以上。
