吃水果不要吃热醒的，有活血化瘀的作用，会增加流产的几率，一切水果不吃的过量，不要吃的肠胃不适或者是拉肚子就不好了。先兆流产症状可以吃苹果葡萄，太寒凉，湿热的水果先不吃。
先兆流产吃点黄瓜可以。因为保胎治疗需要多注意卧床休息，活动量减少容易引起便秘，多吃新鲜蔬菜水果有助于促进胃肠蠕动。预防便秘。先兆流产保胎治疗的饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，营养均衡就可以了。
在孕早期有出血腹痛时判断为先兆流产。先要进行B超检查，在医生指导下应用孕激素类药物保胎治疗，在保胎期间，病人除三餐大小便外要卧床休息，近期禁止性生活，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
通常情况下，妊娠早期的先兆流产主要有下腹部正中的坠痛、阴道少量出血，B超显示子宫内有孕囊、胚芽、胎心、孕囊旁有宫腔积血、血孕酮数值低等。
先兆流产可以在床上静养，服用黄体酮，服用安胎的中成药。少数的先兆流产是无法控制的，表现为阴道流血量增加多于月经量，下腹部阵发性疼痛，胎儿组织物排出，B超显示子宫内孕囊消失，HCG值下降。
可以吃黄豆芽，萝卜，苋菜，菠菜，西红柿，胡萝卜，小白菜等蔬菜。苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。胡萝卜有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮，萝卜中淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，能帮助流产后女性吸收营养物质。