一般情况下,脸部痤疮通常在6周左右能恢复,具体内容如下:
如果患者是油性皮肤,或者平时不注意清洁皮肤,可能会导致油脂、汗液等分泌物过度堆积,可能导致毛孔堵塞,从而出现长痤疮的情况。此时,患者需要排除这些诱因,以促进痤疮消失,这通常需要6周左右的时间,而治疗后痘印也需要大概半年时间恢复。因此,患者要坚持遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗,要注意休息,不要熬夜,不要食用辛辣刺激性食物。
面部痤疮避免辛辣刺激性食物,少吃高糖高脂食物,高糖食物,一些过甜的干果,如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量。少吃高脂食物,如五花肉,油条、炸花生等油炸油煎食物。少喝酒、咖啡、浓茶等,这类饮品由于能使交感神经兴奋,也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。适当多喝水,多吃些绿叶蔬菜和水果。鱼虾类、豆类可以帮助调节体内脂肪酸水平,减少油脂分泌。可以饮用您提到的无糖酸牛奶、无糖豆浆。
有痤疮的话是不建议吃羊肉的,因为羊肉属于温补的食物,如果有痤疮还吃羊肉很可能会导致上火,那就很有可能会加重痤疮的表现,你平时可以尽量多喝水,避免吃这类温补的食材和辛辣刺激的食物,就基本没有什么大问题了。
不要多食酱油,在平常的时候保持脸部清洁,不要积攒油垢,饮食方面不要吃油腻、口味较辣、刺激性食物,水分要补充充足,多吃富含维生素的蔬菜和水果。平时也要多喝水,多运动。
长痤疮能吃柚子。
柚子是一种富含维生素和纤维素的水果,能够促进皮肤的新陈代谢。长痤疮期间是可以吃柚子的。因为痤疮与饮食有一定的关系,而柚子不会对痤疮产生负面影响。患者平时要注意不要喝酒,不要吃太多的辛辣刺激的食物,也不要吃太油腻的东西。不能用手挠、不能用热水或生理盐水浸泡、不能用刺激性的药品和化妆品等。
平时要养成早睡早起的习惯,避免熬夜。