贫血面黄肌瘦，可以配合以下几个方面来纠正，首先就是做血常规的检查，然后就是通过外源性的补铁补血，配合维生素和叶酸调节，排除巨幼细胞性贫血。另外，要注意多休息，不要吃太辛辣的东西。
饮食当中可以多吃一些动物的肉类，动物的血制品，比如猪肝，羊肝，猪血羊血。还有一些瘦肉都可以补充丰富的铁剂和维生素B12的，再就是多吃一些水果和蔬菜，它能够补充维生素C，促进铁剂的1个吸收。另外也能补充叶酸的注意，补充期间不要喝浓茶，牛奶以及豆制品，否则会影响贫血的。
引起贫血的原因有很多，需要到医院，寻找出贫血的原因，及时处理：宝宝出现贫血可能是营养不良的表现。平时应该注意给宝宝多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，可以适量的多吃点动物的肝脏。这个对于治疗贫血效果是比较好的。贫血较严重：如果比较重的贫血，需要药物补充铁剂。
产妇贫血需要口服铁剂，饮食方面需要注意多进食含铁高的食物，如动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，动物的血等。蔬菜方面可以多进食海带，紫菜，木耳，菠菜等。桂圆，樱桃含铁量比较高，可以适当进食。同时要进食含维C高的食物和水果，因为维生素C可促进铁的吸收。
贫血是婴幼儿时期常见的症状，原因可以有很多，包括营养性缺铁性贫血或者缺乏维生素B12、叶酸等。也可以是先天性的遗传性疾病或者溶血性疾病，所以，为了明确治疗，要明确贫血的原因。可以多吃补血的辅食，猪肝剁碎，煮粥吃。
