出现腹泻的症状，有可能是和日常的饮食不规律所造成的，胃肠道发生了炎症时一定要及时的进行治疗，而且饮食上尽量给孩子选择一些比较清淡的食物，同时要适当的补充水分，预防脱水的现象发生。恢复的时间是和病情的严重程度来决定，大概十天左右就会有所好转。
急性肠胃炎大多是因为吃了不合适或不消化的食物，具体分析如下：
建议饮食以流食为主，多清淡粥，少鸡汤、鱼汤等富骨汤。日常生活中要做好护理，多喝热水，最好是淡盐水，注意饮食卫生，不要吃纤维过多的食物，尽量少吃肉。建议患者吃芹菜、蒜苔、韭菜等粗纤维食物，不吃鸡蛋、海鲜等发物。
日常生活中，也要加强体育锻炼，增强体质。
吃了不洁的东西会引起急性胃肠炎，可以口服盐酸左氧氟沙星胶囊和肠炎宁。在日常的饮食方面，一般都是低脂肪、低蛋白、易消化的，可以多吃一些软烂的热腾腾的食物，比如在发病的早期，可以多喝小米粥、绿豆粥、素菜粥、煮熟的面条、新鲜的蔬菜。
尽量不要吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品。平时要多吃高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物。
饮食方面一定要注意，千万不要吃辛辣食物，生冷的食物，还有油腻食物还有不好消化的食物可以吃，小米粥，大米粥，藕粉，鸡蛋面糊糊，细面条。这些食物都是对急性胃肠炎有帮助的营养也很丰富。
胃肠炎可表现为腹部疼痛、绞痛、腹泻、恶心、呕吐等，治疗可给予止泻药物治疗，如果存在腹部绞痛可与解痉药物治疗。必要时可使用抗生素，如果腹泻、呕吐较为严重，应注意补液，以免出现电解质紊乱，饮食应注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻食物。
要定期的将宝宝的餐具消毒，平时宝宝们接触到的东西也要消毒。可以适量的减少宝宝的饭量，保证宝宝能够将吃的东西完全消化了，也可以采用多餐少食的方法。并且在日常生活中要帮助宝宝养成按时吃饭的好习惯，这样有利于宝宝生长发育。注意宝宝的卫生情况。肠胃炎之后大便比较之前会有一些变化，这个时候家长们一定要注意给宝宝清洁小屁屁，保证宝宝的屁屁是干燥干净的，并且穿的尿不湿也要及时更换。
