要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。一定要坚持治疗，不能半途放弃自己的治疗。白癜风治疗是一个长期过程，治疗效果也因人而异，受到老年人身体素质等方面的限制，老年人治疗效果一般较慢。
白癜风可能是遗传的，患者可以及时去本地的三甲正规医院就诊治疗。白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。
采用汽浴疗法治疗。通过皮肤吸收迅速进入血液，药物吸收比口服药见效快。308准分子激光治疗，窄谱中波紫外线可能具有使细胞和自身体液免疫的免疫调节作用，作用可稳定脱色素进程。
得了白癜风要选择专业的三甲医院，专业的三甲医院医技更精湛，另外要检测出黑色素缺失诱因及白斑部位黑色素缺失程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果。所以不要盲目的治疗，以免加重病情。如果没有找正规专业的医疗机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗，可能会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。
通常来讲，患有白癜风可以采取以下几种治疗方法：
第一、需要明确诊断，有许多不属于白癜风的白斑性皮肤病，建议到正规的皮肤科进行伍德灯和电子皮镜检查，明确诊断；
第二、要正确认识白癜风，白癜风是一种色素代谢障碍性皮肤病，对人体的健康没有任何的影响。
第三、治疗时一定要到正规的医院皮肤科进行治疗，避免使用无科学依据的所谓的偏方，避免出现不必要的不良反应或延误治疗；
第四、治疗白癜风时，要结合皮疹的面积、部位等因素，可以采用火针治疗、308激光照射、中药口服等治疗方式，最好是到正规的三级医院皮肤科进行治疗。
注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，你应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。