首先在饮食方面做到饮食的合理搭配不要吃过多辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，荤素搭配好，不要挑食，提高自身的身体素质，可以减少这些痘痘的发生，而且，要让痘痘成熟之后再挤压注意局部的清洁卫生。祛痘的话不仅要从外治疗，从内也要进行调整，这个是非常重要的。
螨虫痘痘可以用除螨产品清洗床单被罩。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时轻轻按摩有螨虫痘痘的地方，有利于毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸高热量及辛辣食物。保证充足的睡眠时间。
可以采取医学上的传统疗法:临床上最常见的治疗方法无外乎就是中医和西医两种，西药就是使用有机化学药品，一些产品可能含有激素，对人体的副作用很大，吃西药的特点就是见效快，但是很容易破坏身体的机体平衡，打乱患者的身体系统，甚至会降低人体的免疫力，更有一些患者会产生对药物的依赖性。专家的意见总结是治疗青春痘使用西药治标不治本，可以采用传统的中医方式。
祛痘要饮食调理不吃生冷辛辣刺激性食物，少喝饮料多吃绿色食品，蔬菜水果，规律生活，多饮水，不要熬夜不要用手来挤留下疤痕的，还会容易感染还可以喝中药调理一下留下的痘印估计很难消失了。
指导意见：这种情况建议你可以适当的使用一下，但是，多数临床上生长青春痘的原因还是和内分泌失调有一定的关系的，所以建议治疗上最主要是要保证睡眠，不要熬夜，坚持适当的有氧运动的适当的外用上述方法
祛痘痤疮重度可以去医院做果酸治疗，果酸属于一种比较常见去除痘痘和痤疮的方式。在做治疗的时候主要是在皮肤里面注射一定量的果酸，这样能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以让老化的角质层慢慢的脱落。但是需要经过两次或者三次治疗，才可以达到比较理想的效果。在日常生活当中还要做好饮食方面的调理，饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物，比如富含维生素比较丰富的新鲜蔬菜和水果。
