用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎的治疗主要是分为三大类，第一类就是普通药物治疗，第二类就是脱敏治疗，第三类就是手术治疗。如果说通过规范的药物治疗，以及脱敏治疗都无效，或者是临床症状比较重，严重影响到日常生活，才会考虑做手术治疗。
过敏性鼻炎遗传，因为患过敏性鼻炎的人多数属于过敏体质，而这种过敏体质有一定的遗传性。也就是说如果父母患有过敏性鼻炎，那孩子患过敏性鼻炎的几率，会比其他宝宝要大一些。不过不用过于担忧，即使父母患病，孩子也不一定会患病。平时注意避免接触过敏原，气候变化时加强自我防护，配戴口罩，也可以降低患过敏性鼻炎的几率。
过敏性鼻炎引起的咳嗽通常使用药物治疗。
过敏性鼻炎是一个比较常见的疾病，在医学中过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，常年变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎二者同属于变应性鼻炎。会严重的影响患者的日常生活与工作，并且还有可能诱发支气管哮喘、中耳炎、鼻息肉等，甚至还有可能与变应性结膜炎同时发生，也会间接性的对患者的经济造成很大的负担。
过敏性鼻炎引起的咳嗽通常使用药物治疗。治疗过敏性鼻炎的药物分为两种，一种是外敷药物，一种是内用药物，外敷的药物刺激性可能较大，内用药物可以选择使用切诺桉柠蒎肠溶胶囊等药物，可以有效的加快阻塞呼吸的黏液排出，修复受损鼻内粘膜，快速缓解鼻炎引起的症状。如果过敏性鼻炎没有及时接受治疗的话，可能会引发多种疾病，例如分泌性中耳炎，过敏性咽喉炎，嗅觉障碍，支气管哮喘等，需及时就医吃药治疗。
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
过敏性鼻炎是由于过敏原刺激引起的，可以引起鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头晕等表现。可以给予消炎药物以及激素类的药物治疗，并配合收缩鼻腔粘膜的鼻腔喷剂等药物治疗。
