要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治疗，防止诱发肛裂。
预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
患有肛裂后可以涂抹药物治疗。肛裂是比较常见的病症，是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，大约长0.5-1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。平时要注意饮食，不要治辛辣的食物。
肛裂是肛门或肛门附近因为压力而伸出隆起的正常血管，类似腿部的静脉曲张。首先要调节好自己的情绪，要使自己放松，千万不要压抑自己。2.在日常生活中少吃一些辛辣的刺激性食物，如果可以一点都不要吃；同时要戒酒，是需要治疗的。
出现溃疡初起是肛管皮肤纵行裂口，呈线形或棱形，边软整齐，底浅有弹性，反复感染使裂口久不愈合，边缘增厚、基底硬，逐渐成为较深的慢性溃疡，轻微刺激还可引起剧烈疼痛。
