通常情况下，老是月经不调可能是内分泌失调、妇科疾病等导致的。
老是月经不调有可能是由于内分泌功能失调，或是卵巢功能不成熟所致。另外，也有可能是由于子宫、附件等妇科疾病引起的。需要做B超，看看有没有幼稚子宫的情况，一般幼稚子宫属于先天性发育畸形，需要及时就医，需要做外科手术。在日常生活中可以服用一些调理月经的药物。
月经不调有可能是内分泌失调。也可能是子宫内膜偏薄，熬夜，受凉，压力过大等引起的，学会调节情绪，让自己经常有个良好的心情。也可以吃药物来进行调理，多吃补气养血的食物有利于改善体质，不要受凉和过于的劳累。
在临床上所说的月经不调，指月经周期的变化，比如月经周期延长、月经周期缩短，也指月经量的改变，比如月经量增多、月经量减少，还有月经颜色的改变，以及行经时间的延长、缩短，在临床上统称为月经失调。
月经不调多数受内分泌的影响，需要注意休息和充足的营养，最近不要吃垃圾食品，要按时吃饭，一日三餐，注意营养均衡，多运动，及时去医院做个妇科检查，排除一下妇科疾病，情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
如果月经不调的现象首先要保证心情不要过于担心，然后通过药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，平时要注意饮食清淡，注意性生活频次。