长期站立行走骨质增生容易引起跟骨刺引起疼痛行走活动可以去医院骨科就诊拍片检查确诊。对症消炎止痛药物治疗配合冲击波等理疗，必要时局部封闭治疗。保守治疗效果不好就考虑手术切除增生的骨刺，最近避免长时间站立行走。
骨质增生可以根据病情严重程度以及临床症状来选择不同的治疗手段。骨质增生的病人可以口服抗骨质增生药、活血通络药、非甾体抗炎药、抗骨质增生药、活血通络药等。需要到医院的骨科进行针灸、推拿、牵引、理疗等综合治疗。需要进行外科介入治疗。在治疗过程中要注意做好局部的保暖，不能长时间保持相同的体位，要多运动，多吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、羊奶等富含钙的食物，同时要注意多晒太阳。
骨质增生是一种很普遍的疾病，主要表现在膝关节、颈腰椎等位置，长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下：
如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症，可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理，缓解症状，但是由于脊椎管内出现了骨质疏松，造成了神经受到了压力，所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼，用韧带的力量来对抗骨质增生。同时，要注意关节的保暖，避免受寒冷环境的刺激。
患者平时要多吃一些含维生素D的食物，比如：海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚等。每天注意适量补充钙镁，若是可以使其长期保持平衡，能够很好的预防不正常钙质的堆积。
关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息，也是比较常见的骨质增生的护理方法之一。
颈椎骨质增生属于骨骼的退行性病变，大多与慢性劳损和长时间缺钙有关，比较有效治疗方法就是手术治疗。目前的话也是可以采取中医烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，并配合相关药物进行治疗。
