月经不调可以通过改善生活习惯、调理饮食等方式治疗。
女性经期紊乱是一种常见的妇科病症，主要是由于体内雌激素水平的改变，长期的不安、紧张、恐慌等会对下丘脑和垂体的功能造成一定的影响，从而造成内分泌紊乱，导致卵巢功能异常，从而导致月经不调。治疗的时候要结合具体的原因进行治疗，可以到医院做激素六项的检查，然后再进行激素药物的调理。只要不是激素失调，只要作息规律，就能逐渐恢复到正常状态。在日常生活中要注意调整自己，保持身体和心理的愉快，情绪不要过度波动。
一般情况下，月经不调属于妇科常见病，最好的治疗方法为中药调理。具体分析如下：
月经紊乱又叫月经不调，是一种常见的妇科疾病，主要表现为经期或出血量的不正常，同时还会出现腹部疼痛、腹胀、手脚冰冷、全身无力等症状。最佳的治疗方式是使用中医。中医治疗主要是针对个体的身体状况来进行治疗。女性出现经期不调需要到正规的中医诊所进行检查，在医师的指导下，结合患者的临床表现、脉搏等方面进行辨证治疗，服用中药汤药是最有效的。
一般情况下，月经不调吃黄体酮管用，具体内容如下：
黄体酮是一种激素类药物，有胶囊剂、片剂等剂型，有助于为女性建立月经周期，能改善月经不调的情况，因此，月经不调吃黄体酮是管用的。如果女性存在黄体功能不全的情况，可以遵医嘱在在月经后的半程黄体酮；如果女性没有排卵，则应在使用黄体酮时配合使用雌激素进行调理。
吃食物、药物等可以治疗月经不调。月经不调指月经方面的病统称。月经不调主要是由于气血失调导致的。例如月经先期、月经后期等，月经相继不定时、经量少、经期长，经间期出血等，这都是月经不调的表现。患者可通过服用中药进行调理。另外还要做好饮食和起居方面的调整。还要注意，随气候的变化，增减衣服，以免引来外邪。在月经期间，女性体内雌激素水平下降，容易造成内分泌失调，引起各种妇科疾病，如闭经、不孕等。同时也要注意心情的愉悦，忌忧思愤怒。在饮食方面应以清淡为主，不宜多食油腻之物，以防加重病情。
女性月经不调要及时了解病因，如果是由卵巢功能异常导致的，可以通过内分泌检测来调节激素水平，促进新的月经周期。
盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科炎症都需要根据具体情况进行针对性的治疗。多囊卵巢综合征导致的月经不调，一般需要3-6个月的时间。女性的月经周期一般在28天左右，可以提前或者退后一周。此外，由于精神、神经等因素导致的月经不调也有可能是由于精神压力过大、焦虑、抑郁等原因造成的。
佳茵对月经不调的治疗效果尚不清楚。因为佳茵是一种乳酸菌，可以调节阴道内菌群失调，改善病情，可用于治疗菌群失调引起的阴道炎，但对月经失调治疗效果不好。建议患者根据具体病情选择合适的药物治疗，必要时也可以到当地公立医院就诊。在专业医生的指导下，选择合适的治疗方案进行治疗，可以有效缓解病情。
用药期间患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖。
