我是一名多囊卵巢患者

是鼓励做跑步运动的，对于多囊卵巢综合征情况是有益无害的。如果是体型偏胖的多囊卵巢综合征，通过增加运动及控制饮食方法减重以后是利于疾病的治疗的，利于恢复自然排卵及月经规律。

多囊卵巢一般不会引起糖尿病。
糖尿病一般不会引起严重的胰岛素抵抗。多囊卵巢和糖尿病的原因是胰岛素抵抗和高胰岛素血症。胰岛素抵抗和高胰岛素血症在肥胖者中较为常见，而你的体型仍然正常。建议空腹和饭后两小时检查血糖加胰岛素。所以，如果患者有多囊卵巢，一定要及时配合医护人员进行治疗。平时要多注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣腥的食物，以免病情加重。

多囊卵巢使用中药进行调理，有一定效果，但是较慢，如果再备孕期可以使用西药进行调理月经正常即可要宝宝，避免辛辣刺激油腻食物，积极锻炼身体。作息时间要规律。保证充足的睡眠。

可以喝。多囊卵巢综合症患人的饮食原则为：饮食多样化、营养平衡、低脂低糖、避免营养过剩。而豆浆是用黄豆制成的饮品，营养非常丰富，不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素，因此患人适量喝豆浆是没有问题的，还能补充天然雌激素。

如果是体型偏胖的多囊卵巢综合征，通过增加运动及控制饮食方法减重以后是利于疾病的治疗的，利于恢复自然排卵及月经规律。鼓励做跑步运动的，对多囊卵巢综合征情况是有益无害的。如果体型胖，还要适当控制饮食。

轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。