月经不调饮食需要注意,咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
女性月经不调要多食用一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜、青菜、油麦菜、香蕉、苹果、橘子等,还要多食用富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。女性月经不调可能是气血不足亲戚的,可以多吃一些有补气血的食品,比如红枣、赤豆、桑葚子、猪肝等,同时还要多注意腹部的保暖和多休息。如果还没有好转,可以到妇科做妇科激素六项、妇科彩超等检查,以明确病因,对症治疗。
如果女性出现月经不调时,可以去医院看妇科、内分泌科。具体分析如下:
1、妇科:月经不调是妇科常见病,因此可以去妇科进行就诊。通常情况下,月经不规律是由体内激素水平紊乱或器质性病变导致。
2、内分泌科:部分女性月经不调是由于内分泌功能异常造成的,因此患者可以去内分泌科。
建议患者在日常生活中,多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物,从而增强抵抗力。
月经不调如果接受治疗的话是可以好的。月经主要受体内激素的影响,跟情绪紧张,压力大,环境改变等都有一定关系。可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查遵照医嘱对症用药,调整,平时注意规律作息时间,避免熬夜,少吃生冷刺激的食物。
月经不调后需要进行以下的检查:
导致女性出现月经不调的原因有很多情况,如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况,需要到正规的三甲医院进行检查,进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查,在查明具体原因后,在医生的指导下,进行服药治疗。
月经不调应该注意:女性在月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。女性要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。