不育怎么样预防

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怎么样预防精道异常不育?没有结婚,也没有女朋友,想要知道精道异常不育怎么回事?怎么样预防精道异常不育?怎么样预防精道异常不育?
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精道异常也就是说输送精子的管道发生异常如精道梗阻等,就会使精子不能很好的输送出去,而不能与卵子进行结合,从而导致不育。精子是由睾丸生精小管产生的,再经过输精管、射精管以及尿道,将成熟的精子送出体外。只要任何一处发生阻塞,精子的排出和运行就会发生障碍,导致不育。精道梗阻有先天性和后天性两种因素引起。要预防精道异常不育,可以从一下四点着手:①改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)。②避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。③精神调理,保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。④生活要规律,保持大便通畅。
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