首先要注意痘痘的清洁卫生，可以用温水清洗干净，涂擦一些痘痘药膏，同时吃一些清热解毒的药。如果长痘痘并且有瘙痒，这个可能是由于热毒上火，背后的痘痘有可能合并感染出现发红的现象，可能会引起脓液。可以去正规医院挂号看一下。
背后长了很多小红疙瘩可以采取一般治疗和药物治疗。
如果背后长了很多小红疙瘩，并且有明显瘙痒感，考虑是局部皮肤过敏导致的，患者可以内服、外用抗过敏药物治疗，包括炉甘石洗剂、樟脑软膏、艾洛松霜、氯雷他定、西替利嗪等。如果背后长了很多小红疙瘩，并且以红肿、疼痛为主，有的甚至有小脓尖，考虑是毛囊炎引起的，可以外用药物，比如夫西地酸乳膏、复方氯霉素酊等。
通常情况下，背后长痘痘可以采取以下几种措施进行治疗：
1.使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，可用于抑制皮脂腺体的分泌。
2.可以外用喜辽妥或夫西地酸乳膏等药物。
3.泰尔丝胶丸、三蕊胶囊等具有抗皮脂腺分泌作用的药物。
4.可以服用盐酸米诺环素胶囊，用来治疗青春痘丙酸杆菌。
5.使用红光和蓝光疗法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
背部是皮脂溢出的地方，皮肤上有大量的油脂分泌，是痘痘的高发区域。在日常生活中要多吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以外用阿达帕林凝胶或维A酸软膏；出现炎症性丘疹，同时还会出现疼痛，可选用红霉素软膏、夫西地酸软膏等治疗。囊肿性粉刺患者可以选择外用过氧苯甲酰凝胶，同时服用维胺酯胶囊、异维A酸等药物。
如果出现在平常用手挤过的地方，有一点点痛，是有一点点发炎了，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。注意要滋阴养肺。可多煮些梨子方面的汤汤水水。或其节躁的汤汤水水。可润肺解燥。有一点点痛，可以涂点软膏。在平常的时候不要多食口味较辣口味的食物。