滑膜炎食疗吃蛋类，牛奶，豆浆等食物最好，有利于身体健康。
在日常生活中，患有滑膜炎的人要尽量减少食用过多的肉类、肉类和高胆固醇食品，因为它们很可能会导致体内的酸性升高，易于使关节酸痛和肿胀加剧。最好不要吃糖、咖啡、茶等，否则会对滑膜炎的康复造成一定的负面作用。可以多吃鸡蛋、牛奶、豆奶、马铃薯等。此外，富含精氨酸和胶原蛋白的鱼、鸡、牛等对骨骼的恢复也是有益的。还可以多食用薏米，红枣等具有祛湿作用的食品。
滑膜炎的主要症状有滑膜炎症渗出，从而引起关节腔内液体的浸润，引起关节肿胀和疼痛。滑膜炎是一种无菌的炎症，要进行抗炎处理。常用的抗炎药有氟比洛芬酯注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液等。对于严重的滑膜炎患者可以选择使用甲强龙等激素，但此类药物对于消化系统且没有出现严重溃疡的病人比较适用，但患者在使用这些药物的同时，需要在医生指导下口服胃肠粘膜保护药，防止出现胃肠道溃疡。
一般情况下，滑膜炎片治疗滑膜炎效果较好，但需遵医嘱使用。
滑膜炎片的主要成分是夏枯草、泽兰等，具有清热利湿、活血化瘀、疏经通络等作用，在临床上可以治疗关节肿胀、关节疼痛等症状。同时，滑膜炎患者可能会出现局部疼痛的症状，因此滑膜炎片治疗滑膜炎效果较好。需要注意的是，滑膜炎不能仅使用这种药物治疗，必要时还可以使用阿莫西林片、罗红霉素片等，以及进行关节腔积液抽吸。
一般情况下，滑膜炎严重会导致以下几种情况：
第一，关节疼痛，关节运动受限，会对患者的正常工作和生活造成很大的阻碍，甚至会影响患者的正常睡眠，需要及时治疗。
第二，滑膜炎会产生很多炎症性滑液，滑液内含有的化学酶会分解和损伤关节的软骨，从而加速关节的退化，从而造成剥脱性骨软骨炎，甚至出现膝关节内翻、外翻等症状。
一般来说，治疗滑膜炎的最好方法应该是根据实际情况来处理。
滑膜炎可能是外伤后处理欠佳，或长期劳损导致的。患者可以采取冷敷、热敷的方式来缓解，如果疼痛严重，应该通过注射治疗、药物治疗等方式来处理；如果反复发作，保守治疗效果欠佳，则应该采取手术治疗。
患者平时应该清淡饮食，适量吃新鲜的水果和蔬菜，注意多休息，早睡早起，有利于身体健康。
滑膜炎严重了以后会反复的发作，并且引起关节部位的肿胀、疼痛，影响病人的生活。
1.滑膜炎反复发作以后，还会导致滑膜增生，以及出现滑膜的部分硬化影响关节的屈伸活动。2.滑膜炎严重了以后，也容易侵蚀关节的软骨，导致软骨的变形、断裂甚至软骨的剥脱情况，从而导致关节部位退行性的关节炎导致后期出现关节部位的间隙改变，关节畸形的情况。
注意事项：首先注意保暖，避免受凉、过量运动，避免疲劳及劳损；饮食上建议多食用利水消肿、祛风除湿类食物。
