不存在“最好”的说法。一般情况下,肩周炎灸相关穴位、肩部痛点等处比较好,具体内容如下:
如果患者患有肩周炎,通常会有肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状,此时,患者可以通过灸相关穴位、肩部痛点等处来缓解不适症状。患者可以通过雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式来刺激肩井穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位,也可以着重对疼痛感较为明显的地方进行治疗,从而减轻肩周炎所带来的不适感。
一般情况下,不存在“最好”的说法,患者可以使用消炎止痛的药膏来治肩周炎,具体内容如下:
如果患者患有肩周炎,可以在医生指导下使用消炎止痛的药膏来缓解肩部疼痛、减轻炎症刺激,如奇正消痛贴、天和骨痛膏药、南星止痛膏等,以放松肩部肌肉、缓解肌肉痉挛。在使用膏药治疗肩周炎的过程中,患者应注意观察,在出现皮肤红肿、长疱疹、瘙痒等过敏症状时,患者应及时停药,并对症进行抗过敏治疗;此外,如果患者肩部有皮肤破损,也应避免使用膏药。如果使用膏药对于肩周炎的治疗效果不明显,患者应及时就医进行治疗。
一般情况下,中医通过推拿治肩周炎最好,可以缓解疼痛症状,改善功能活动受限。具体情况分析如下:
肩周炎初期疼痛较重的患者,可以采用轻柔的揉法、拿法、点按、揉法等方法,以达到疏筋活血、通络止痛、改善局部血液循环、促进炎症因子吸收、促进肌腱和韧带的修复;对于疼痛较轻、功能受限明显的晚期病人,可采用拔伸、环转摇肩、背后拉臂等手法来松解粘连,活动关节,促进功能恢复。
肩周炎可以通过物理疗法、热敷、按压、局部保暖等手段进行缓解,也可以选择活血化瘀的中医疗法,还可以口服一些抗炎止痛药物和布洛芬。
部分病人长期存在着局部疼痛的情况,如果采取传统的方式不能起到很好的缓解作用,可以选择肩周痛点注射治疗法,或者是神经阻滞治疗法来解决,可以起到一定的改善作用,有利于改善患者的生存品质。
肩周炎可以进行推拿。肩周韧带、肌肉慢性损伤是肩周炎,长期劳损引起的无菌性炎症。可以选择保守治疗,比如外敷药膏、服用中药、理疗、按摩、运动疗法等。如果出现了严重的情况,可以服用一些非甾体类的消炎止痛药物,可以通过疼痛部位进行局部封闭,然后进行功能锻炼。如果经过上述的保守疗法,还没有好转,可以采用全身麻醉、臂丛麻醉等方法进行松懈,患者在手术后进行积极的运动,就可以完全康复。
肩周炎锻炼方法较多,正确锻炼方式为:面向墙壁站立,双手扶墙,逐渐向上伸展,进行肩关节前屈锻炼;将手和前臂背在身后,逐渐向上摸和提拉,进行肩关节后伸锻炼,可锻炼肩关节外展、前屈及后伸活动度。经过反复锻炼,逐渐达到关节粘连松解功能。如果锻炼过程中出现疼痛,可服用药物进行控制,锻炼过程需持续不断,逐渐幅度加大,肩周炎可逐渐改善,最终完全痊愈。