额头两边长很多小痘痘是与内分泌有关系。建议在饮食上调理一下，平时要多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，多喝水，多运动到出汗，保持皮肤清洁，也可以排毒，早睡早起包夜，只要你坚持就会有良好的效果。
这个年龄长痘痘有可能是由于使用洗面奶产生了过敏现象，也有可能是属于产生了，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，要调整自己的饮食，要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣的刺激性的食物，每天都要保证脸部的清洁，早晚各用洗面奶将脸部洗干净。
额头属于上焦，如果额头长痘痘考虑可能是上焦上火，考虑由于工作压力大导致的上火，办法就是学会减压，调整心态，不要熬夜。还可以买些杭白菊，金银花泡些水喝，也可以喝些绿茶降火。每天晚上用热水泡脚，按涌泉穴，引火下行。
这个年龄长痘痘是由于内分泌旺盛引起的，脸上的某个地方都可以起痘痘的，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，也不要用手去抓，以免引起感染，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素。
一般情况下，额头长小痘痘可能是粉刺导致的，具体内容如下：
精神压力大、长期熬夜、大量食用辛辣刺激性食物、不注意脸部清洁等因素可能导致患者脸部油脂分泌、堆积较多，使脸部毛孔堵塞，可能出现粉刺，造成患者额头长小痘痘。患者应保持心情愉悦，通过规律作息、清淡饮食等方式来调理身体，并注意保持脸部清洁，患者还可以遵医嘱使用维安脂维E乳膏、维A酸软膏等药物来缓解额头长小痘痘的症状。
额头上出了小红点可能是由于过敏出现的这类，对于这类，病人可以使用外用药物进行局部涂抹治疗，平时不要让宝宝用手去抓挠患处，以免造成皮肤损伤导致感染，平时要饮食清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣的食物。
