腰椎间盘突出症早期出现腰痛以及坐骨神经痛症状时，应卧硬床休息。通过卧床休息，缓解椎间盘压力，缓解受压迫刺激的神经组织充血水肿炎性改变，从而减轻腰痛腿痛症状。口服药物治疗，也是腰椎间盘突出症早期治疗常用方法。口服药物包括活血化瘀药物，如腰痛宁胶囊等，抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠片等，神经营养药物，如甲钴胺片，维生素B1片等。合理使用药物，可以有效促进腰椎间盘突出症恢复。
腰椎间盘突出根据突出的大小分为膨出型、突出型和脱出型。根据突出的部位分为中央型、单侧型和双侧型。腰椎间盘突出早期一般指膨出型和突出早期。这个阶段腰疼多不严重，多为腰部酸胀不适，一般没有下肢的疼痛麻木感觉。这时积极治疗可以阻止病情进一步发展。避免重体力劳动及过量的体育锻炼，久坐久卧。必要时候使用活血化瘀的药物。
脊椎间盘突出可以通过手术的方式进行治疗。
脊椎间盘突出通常可以选择微创手术进行，一般通过椎间盘镜、椎间孔镜进行髓核切除，这样做的话，创伤比较小，危险性也比较低。也可以采取常规的手术方式进行髓核切除，但是在手术之前要做x光片CT、核磁共振等检查来确定椎间盘突出的位置，确定椎体间隙，然后再进行手术摘除。
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等，不利于身体健康。
椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响，而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时，则会导致神经根性颈椎病，从而造成上肢的麻木，肌力下降，颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓，会使脊柱的神经发生退行性改变，从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼，比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。
颈椎间盘突出症患者，一般建议采取仰卧姿势，将枕头放在颈侧，可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫，同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者，应选择睡硬板床，如果出现了坐骨神经痛的情况，可以选择侧躺，可以让腰椎适当弯曲，可以屈膝屈髋，来缓解坐骨神经的拉扯，以减轻疼痛。