弱精症和少精症，要及时查找原因，如果不存在身体的器质性病变，这跟一些不良生活习惯有关系，首先要进行生活习惯的调整，养成多喝水，进清淡饮食，避免长时间久坐的习惯，而且要避免熬夜，戒烟戒酒，这些习惯的养成至少要半年以上，精子的质量才能有改善。
一般情况下，弱精症患者可在专业医师指导下，遵医嘱，口服左卡尼丁口服液、葡萄糖酸锌片、维生生素E等药物进行治疗。具体分析如下：
弱精症患者服用相关药物后，需观察一段时间药效后再去医院进行复诊。此外，建议患者平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，适度运动，保持身心愉悦。在饮食上，除新鲜蔬果、高蛋白食物外，还可以多食坚果。
中医辩证治疗较为复杂，每个人的体质不同，病情不同，属阴还是属阳这些都需要严格的辩证才能开方子，所以需要去找到一位专业的中医师才能解决。西医在治疗弱精上则简单得多，西医认为，精子是由锌和蛋白质等组成的，所以治疗上只需要及时补充生物蛋白锌和蛋白质即可解决。
弱精往往和不良的生活习惯有关，通常伴随着肾阳虚，以增强体质，补肾为主。适当进行体育锻炼，可以增强机体免疫力，加强精子的质量，多吃一些促进精子活性的食物，少喝可乐之类的杀精食物。
弱精症可以具体检查，查明病因，对症治疗，弱精症会严重影响精子的质量，对怀孕是造成比较大的问题，如果是出现了前列腺炎精索静脉曲张等疾病。是需要及时到医院就诊的，如果是出现精索静脉曲张。应该选择手术治疗。