首先要注意一般健康，少吃脂肪及甜食，适当的运动和休息。要避免精神紧张和焦虑，避免局部的摩擦刺激。室温不要太高，以免过度的出汗，平时多喝水，需要根据医嘱口服药物进行治疗。
治疗包括外用药比如说消炎药物洗剂等还有一些抗真菌的药物，还有内服的con那个药物的激素还有抗生素药物等。成年人的脂溢性皮炎还是比较容易复发的。
脸部皮肤出现红色的小丘疹，伴随瘙痒明显症状与患有脂溢性皮炎是有直接的关系的，导致脂溢性皮炎的病因与平时饮食油腻，辛辣刺激性的食物有关系的，或者与内分泌失调，消化功能失常，或患有痤疮治疗不当等原因也有引起脂溢性皮炎的发生。
脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表炎症性皮肤病，关于本病，其治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒，主要以药物治疗为主，包括系统口服用药和局部外用药，出现感染时可加服抗生素，瘙痒剧烈时可用抗组胺药，严重者可用糖皮质激素和免疫抑制剂。
很多外用药物都会含有一定的激素，如果病情不是很严重，那么使用这类药物是可以快速见效的。很多脂溢性皮炎都和精神紧张有关系，尽量的放松。每日饮食要注意营养搭配，减少辛辣食物的摄入，不要吃得过于油腻，而且一定要保证一个良好的睡眠。
脂溢性皮炎治疗的方法根据发生的部位、症状不一样，选用的药物不一样，对于头皮的脂溢性皮炎，选用抗真菌类洗头的香波或者洗发的药水；对于面部脂溢性皮肤炎，选用较弱效皮质类固醇类的药物或者抗马拉色菌的药物，外涂都有一定的治疗效果。