内分泌失调生活上怎么调理

会员158690158 28岁 已回复
内分泌失调生活上怎么调理
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
这位朋友你好,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。祝健康
有用0
相关问答

内分泌失调患者所造成的闭经要如何调理呢,实际上最重要的问题是要找出造成闭经的病因。
由于内分泌失调是笼统的说法,而非疾病,所以当病人考虑到自己内分泌失调引起闭经时,就必须去主动监测病人有关激素水平有无异常。由于内分泌失调或者是考虑到病人激素水平有问题,才会引起相关症状和体征。
因此,有必要对性激素、皮质醇、甲状腺激素等,对应激素含量进行监测,来判断究竟是哪一种病因引起闭经,然后采取相应处理措施。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性出现内分泌紊乱可以通过日常生活中的饮食和锻炼来缓解,同时还可以通过服用一些特殊的药物来缓解。
同时还要注意保持良好的生活方式,多摄入一些高蛋白质的蔬菜和水果。充实自己的业余时间,保持积极的心态,积极参与各类运动,提高身体素质。不能随便服用避孕药、不能随便打胎、不能随便减重,保持身体中的雌性荷尔蒙的均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

中医认为女性内分泌失调属于阴虚,气血瘀滞,瘀血滞留体内,经络受阻,外毒侵入人体,产后恶露不下等。很多女性的常见病,其实都是内分泌失调引起的,所以治疗这些疾病要从调节内分泌失调入手,让气血通畅,让经血滋养全身,促进血液循环,由内而外的调理。根据中医辨证施治的原则,对功能亢进患者应注意养阴治疗,而功能减退者常表现为气血两虚、肾虚等,可通过补血、益气、补肾等治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌可由锻炼,进食、用药以达到治疗和改善病症的目的。
平时应有一个好习惯,好规律,食用梨、橙、苹果、柿子、香蕉等新鲜蔬菜、水果。在运动中增加运动量,使全身血液流动起来,这样可加快新陈代谢过程。适当参加体育锻炼,确保睡眠质量足够,常洗热水澡,对内分泌系统具有调节作用,加强前胸、脊柱、腋下等部位的按摩,促使体内废物及毒素排出体外,可做成桃花猪蹄粥之类的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

中医内分泌失调可以通过药物进行调理。
中医治疗内分泌紊乱,可以通过中医的方法来进行治疗。中医的作用是消除身体的新陈代谢,平衡女人的气血,让内分泌系统回归到正常的状态。中医治疗内分泌紊乱讲究的是情志的调节,就是人的精神和心理状况,情绪的好坏会影响到体内的雌激素分泌,中医认为内分泌失调讲究的是调,解情痣,是由于女人的生理和心理特征,会有独特的情绪表现,情绪不稳定,所以要以调节情绪,保持稳定的情绪和心情为主。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌失调要多久才会调理和病情轻重,病人自身体质和发病因素与很多方面都有关系,提示诊断后应积极治疗以促进痊愈。
内分泌紊乱主要是由体内性激素水平异常引起。当前对激素分泌过多引起功能亢进,在抑制消减的原则下。对激素分泌过少引起失调的处理,以补其缺。要多吃新鲜的蔬菜水果,不要熬夜和过度劳累。平时可以多做运动来改善。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。