脑出血主要是由于血糖过高、血压高、血脂高所致。平时要注意自己的血压、血糖、血脂等情况，特别是高血压的病人容易导致脑出血。平时要注意饮食上要注意控制好饮食，要做到低盐、低脂肪，同时要注意戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食品，要多做运动，不要过于兴奋，否则会导致血压上升，导致动脉破裂。建议患者要注意控制好自己的血糖、血压和血脂。
脑部原发性脑实质的血管断裂，会造成脑出血。最典型的表现就是头痛、四肢无力、意识障碍。高血压、颅脑损伤、血管畸形、血液疾病等都会引起脑出血。此外，脑部的血管破裂，也会导致脑出血。对于脑出血的病人，应以降低颅内压、调节血压、预防持续出血为主要原则。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脑溢血可能是高血压、脑血管畸形等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，可能会导致脑溢血，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
2.脑血管畸形：如果本身就存在脑血管的动脉瘤，也可能会导致脑溢血。
脑出血还可由先天性脑动脉瘤、脑血管畸形、脑瘤、血液病、感染、药物、外伤及中毒等所致。一旦在情绪激动、体力过度等诱因下，出现血压急剧升高超过其血管壁所能承受的压力时，血管就会破裂出血，形成脑内大小不同的出血灶。
急性脑溢血多由脑血管破裂引起。
急性脑溢血多发生于中老年人脑血管病，多由高血压，脑动脉硬化所致，这可因多次血流冲击，血管脆性增大，易发生脑血管发生断裂。一旦发生了急性脑溢血出血情况，就会对人体造成极大的危害，甚至危及到患者生命安全。此外如有脑血管畸形或脑动脉瘤等，还易碎导致脑溢血。治疗期间要注意休息，不能过度劳累和剧烈运动。
喝酒会引起脑溢血，特别是长期大量喝酒。
喝酒会导致脑溢血，因为饮酒过量会导致血压上升，对大脑血管有损伤，增加脑出血的风险，因此患者应该要减少饮酒，防止出现各种的并发症。患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，避免食用高胆固醇的食品，保持愉快的心情，有利于身体健康。
