一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
盆腔炎给予高热量、高蛋白、高维生素饮食。容易吸收的食物例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物女性平时可以食用一些小米粥这也是对女性身体很好的食物。应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，适当摄入高蛋白，维生素丰富的饮食，多吃蔬菜跟水果，忌辛辣刺激性食物，戒烟少酒。
通常来说，盆腔炎的症状较多，一般可分为常见症状、泌尿系统症状等。
1.常见症状为阴道分泌物增多、下腹痛，腹痛为持续性，活动或性交后加重，病情严重时可能会出现高热、寒战、头痛等。
2.伴有泌尿系统感染，可出现尿急、尿频、尿痛等症状，若有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，出现排尿困难、尿频等症状。
病情的轻重不同，盆腔炎会引起的症状也有所不同。
盆腔炎轻者，无症状或症状轻微，常见症状为下腹痛、阴道分泌物增多等症状。腹痛多为持续性，活动后或性交后加重，若病情严重可出现发热，甚至高热寒战、头痛、食欲缺乏等。月经期发病可出现经量增多、经期延长等症状，或者出现消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻。若伴有泌尿系统感染，可有尿频、尿急、尿痛。若有脓肿形成，可有下腹包块或局部压迫刺激症状：如排尿困难、尿频、尿痛、腹泻、里急后重感、排便困难等。
盆腔炎症的治疗主要以抗生素药物治疗为主，可辅助一些活血化瘀清热解毒的中药。饮食上应避免吃一些生冷刺激性食物如辣椒葱姜蒜，不要饮酒，以清淡饮食为主，可局部热敷减轻症状。可以适当吃一些蔬菜水果，鸡蛋牛奶等富含蛋白质的饮食。治疗期间注意性生活卫生。
盆腔炎饮食的禁忌对疾病的恢复很重要，盆腔炎患者不能食用生冷的东西，要多吃一些容易消化的食物。
患者在日常生活中要注意要注意要注意清洁和干燥的部位，每天要用干净的水冲洗一下，要选择棉质宽松的内裤，不要长期使用。日常生活中要多做运动，多注意保持良好的生活习惯，多喝水促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。