饮食应该多吃蔬菜，少吃肥肉，尤其是脂肪含量高的肥肉，应该少吃油炸、烧烤类的肉，肥肉中的脂肪含量比较高。要保持乐观开朗的心情和平和的心态。同时要增强自身的抵抗力，避免劳累熬夜。饮食方面要多吃一新鲜的蔬菜补充维生素，增强自己的免疫力。
卵巢囊肿的手术治疗方式取决于自己年龄，是否恶性，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，是否保留生育功能以及的主观愿望等因素而定。生活规律，不要熬夜，注意卫生，应当勤换内衣裤，清洗衣物时要分开。保持心情舒畅，适当运动。注意饮食健康，多食新鲜蔬菜水果等。禁烟酒。
养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
卵巢囊肿用药物治疗的同时，一定要多注意生活有规律，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，饭后失当的散步，可以控制体重。也可以让囊肿变小。
卵巢囊肿病人症状：下腹不适感：腹胀，不适感，腹围增粗、腹内肿块，腹痛：少有疼痛，少数人会有酸痛，胀痛感，如果急性剧烈腹痛，发生卵巢蒂扭转，使卵巢缺血坏死，是严重的并发症，会致命。月经紊乱，压迫症状：压迫膀胱：排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象。压迫髂静脉，引起一侧下肢水肿。
一般情况下，卵巢囊肿术后，患者需要定期复查妇科B超，还要观察卵巢囊肿的生长情况。如果患者是恶性卵巢囊肿的手术，术后还需要定期复查CA199的水平，出现异常，需要及时进行治疗。另外，患者术后一个月内切忌不要进行剧烈的运动，防止腹部压力过高，导致手术切口裂开。平时患者应注意保持积极乐观的心态，不要压力过大，保证充足睡眠，均衡营养。