阳痿一般是由于肾阳虚导致的，温补肾炎的肉类可以选择，牛肉，羊肉，狗肉，这些肉类含有较高的性激素，也是大热的食物，除了肉类以外，也可以吃些动物肝肾，中医讲究吃什么，补什么。
男人不要吃芥菜，芥菜可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。男人也不要吃竹笋，竹笋中具有开胃健脾的功效，适合夏天食用，同时竹笋也含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。
如果最近总是出现阳痿的情况，可以通过饮食调理，也可以服用一些中药进行治疗。肾虚不固、遗精早泄者忌吃生冷性寒的食物，需要忌口损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头等。
阳痿不能吃菱角，红萝卜，芥菜，竹笋等蔬菜，阳痿忌吃辛辣香燥的茴香，胡椒，辣椒，白酒，香烟。不吃油腻的东西，必须忌酒的，平时要注意饮食起居规律多锻炼身体，保持良好的心态，多喝水。
阳痿，平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品，还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
