这种局部用力不当导致的韧带损伤,具体建议要到医院先检查一下,评估韧带损伤的程度。出现撕裂或者断裂的话,建议要及时进行手术修复。轻微的损伤,可以外用一下药膏消炎止痛,具体用药请遵医嘱。
韧带损伤后,应在24小时内首先进行局部冰敷,以减轻韧带肿胀和疼痛。这种跌倒后的浮肿可以通过活血化瘀的药物得到改善,不需要太担心,并且要用医用绷带对韧带进行加压固定,可以使韧带处于松弛位的体位进行包扎。还可以通过下肢的悬吊,使腿部高于心端,促进韧带关节处体液的回流,能有效消肿镇痛。结合口服一些活血化瘀药物,以及一些物理疗法,如热敷疗法、红外辐射、超短波疗法、中频电疗、高频电疗等。韧带恢复需要大约两周的时间,在恢复过程中不适合锻炼。
抽屉试验:膝关节屈曲90度,小腿垂下,检查者用双手握住胫骨上段做拉前和推后动作,并注意胫骨结节前后移动的幅度,前移增加表示前交叉韧带断裂。后移增加表示后交叉韧带断裂,由于正常膝关节屈曲90度位置下胫骨亦能有轻度前后被动运动,故需将健侧与患侧作对比。
韧带损伤一般到医院骨科治疗,如果扭伤或其他外力引起肢体肿胀、疼痛、关节活动受限,一般考虑为韧带损伤。24小时内需要冰敷,减少组织毛细血管充盈,从而减轻肢体的肿胀。
一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊,病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛,而在大腿外侧的上髁处,也会感觉到疼痛。活动,活动膝盖会出现打开结构,抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查,X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。