盆腔炎的饮食调护需要清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等，还有经常食用活血理气散结的食物，例如：山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少，盆腔炎的饮食调护要常吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等，以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。
盆腔炎的食疗是依据中医的证候来选用不同的食物。湿热瘀毒和骨盆腔炎是最常用的疾病。
如果是湿热瘀毒的骨盆炎，可以选择苦菜、金银花、蒲公英、青萝卜等进行炖汤，可以起到清热解毒的作用，用于湿热瘀毒性盆腔炎。也可以用冬瓜、金银花、黄连、蜂蜜煲汤，也能达到很好的清热解毒作用，还能有效地治疗骨盆炎。或者是直接用青皮、红花泡茶喝，经常的服用这类食物也可以起到一个理气活血的效果，对于气滞血瘀型的盆腔炎也有治疗效果。
盆腔炎患者要注意多休息、调节饮食等。
急性期和慢性期的治疗方式不一样，身体的改变也会有很大的差别，建议尽快到正规的医院妇科检查，明确病情后再进行对症下药。平时要保持大便的畅通，并且平时还可以多吃一些高纤维的食物来促进排便，比如小米、玉米、高粱、燕麦、荞麦等。另外在月经期间要注意个人卫生，避免感染，平时要多劳逸结合。
盆腔炎患者可以吃红枣。
红枣有补气补血的作用，一般不会导致盆腔炎的恶化。有补血的功效，还能补充身体的养分，增强体质，增强免疫力。多吃红枣对身体有一定的好处，如果患有盆腔炎，一定要避免食用辛辣、刺激性的东西，尤其是像冰淇淋、冰镇饮料之类的冷饮，以免加重盆腔炎症，导致下腹部疼痛加剧。如果出现盆腔炎，也要到正规的医院进行检查，让医生来确定盆腔炎症的严重程度，然后再进行适当的处理，这样才能让炎症慢慢消失。
盆腔炎可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。对于急性盆腔炎患者，一般在有炎症期间禁止同房，因为此时同房容易导致炎症扩散，加重病情，通常会出现下腹部的剧烈疼痛，而且在同房的过程中，还会有宫颈和腹部的明显疼痛，在同房结束后，还会出现白带分泌物增多的症状。对于慢性盆腔炎患者，由于病情难以根治，患者一般在没有急性炎症发作时是可以正常同房的，但需注意卫生，一般不会有不适症状。
一般情况下，患有盆腔炎的患者是可以喝豆浆的，因为豆浆中含有一定量的雌激素，患者在喝完豆浆对调理体内雌激素水平有一定的作用，且豆浆中还含有植物蛋白、钙、磷等营养元素，适量喝可以补充身体所需的营养元素，对身体有一定的好处。需要注意的是，如果患者患有子宫肌瘤，通常就不能喝豆浆，否则有可能会导致体内雌激素水平分泌增多，使子宫肌瘤生长的速度加快。