月经彻底干净，一般是没有阴道流血，包括阴道分泌物也没有褐色的，是干净的乳白色、无色透明的粘稠状的分泌物。一般月经在平均3到8天的时间，有的时候有特殊原因可能会引起月经时间的延长，表现为点滴的阴道出血，遇到阴道的酸性环境，可能变成褐色，但是不超过一周。
如果患者在一周之后，还是有淋漓不断的阴道出血的情况，就需要到医院，去做一些相关的检查。
月经彻底干净指的是阴道没有出血，也就是说不需要垫护垫或者卫生巾，也不会弄脏内裤。一般来说正常的月经月经持续时间在2-8日，平均4-6天。出血量一般是20-60ml左右。如果月经出血时间延长，超过7天没有停止，考虑是异常的子宫出血。患者需要进一步查妇科经阴道彩超，检查子宫内膜厚度，以及子宫内膜有无病变。查明原因，对症治疗。
见血的第1天为月经期的开始，一般持续2~8天，无出血后才算月经彻底干净。
子宫内膜周期性脱落形成月经，月经具有周期性和自限性。大多数人在月经第1天月经量很少，月经的第2~4天是相对偏多的，到月经第5~8天有少许血性分泌物，第8天以后阴道内就完全没有血液排出，就称为月经彻底干净。由于每个人的身体状况不同，月经周期不同，月经彻底干净的时间也是不确定的。有些原因会导致按月经期延长，建议及时对症治疗。
通常情况下，患者的内裤上没有红色或者褐色的分泌物，月经才算彻底干净。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，月经的持续时间一般是3～7天，而患者的月经一般在第7天会不再出血，或者少量出血，如果患者的内裤上没有红色或者褐色的分泌物，月经才算彻底干净。
月经期间的患者应勤换卫生巾，勤换贴身内衣裤、注意保持私处的清洁、干燥。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经没走干净可以跑步，但是建议慢跑，不要参加相当于比赛性质的快速跑步，或者长时间的跑步。经期对每个女性而言都是特殊的生理时期，一方面身体抵抗力比较差，另外一方面由于经血对身体带来的不适的感觉。
