白癜风病人要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散得皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观。
光疗及光化学疗法。308nm准分子激光或311nm窄谱UVB照射是目前公认的操作简便、副作用小、疗效确切的治疗方法，可安全用于4岁以上儿童和成人。但需要医生根据白癜风活动分期选择应用。一般每周照射一次到两次，坚持连续照射2-3个月，每次照射几秒钟至几分钟。
考虑是白癜风的情况，这个病是有一定的遗传倾向的。重在平时的预防与护理，以减少发生发展。首先是合理饮食，全面营养。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。平时注意不要暴晒皮肤，避免皮肤外伤，保持乐观的情绪，不要熬夜。
衣服应宽大合身。尤其是内衣，文胸不宜太紧，腰带应宽松。临床上，乳房，腰部，腹股沟等下方的白点通常由局部压迫引起。内衣和内衣尽可能是纯棉制品，不要穿化学纤维。摩擦，避免创伤，压迫，而不是在洗澡时摩擦。
主要表现为体表的某一部位出现米粒至指甲大的白斑，这个时候往往都没有任何感觉，但是也有一部分在出现白斑后，白斑处会有瘙痒的感觉，皮肤逐渐变白。白斑斑内光滑、无萎缩，也没有脱屑现象。
白癜风属于一种皮肤病，可带有遗传，需要查明病因，根据病情接受治疗。在日常生活中，可通过积极打理个人卫生，忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主来预防。
