日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风作为众多大大小小的疾病之一，学会调节好自己的情绪十分重要。女性一般都是比较感性的，尤其是在生理期，很容易出现情绪波动的情况，这与女性特殊的生理构造也是有很大的关系的，与体内激素的分泌也有密切的关系，不良情绪可能刺激患者某种激素分泌过多，导致内分泌失调，进而影响病情。
平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。
白癜风不影响生育，但是白癜风有一定的遗传性，患病期间要孩子，可能会遗传给孩子，所以建议治后再要孩子。而且白癜风易扩散，尤其是怀孕期间，孕妇的内分泌比较特殊，容易引起病情的扩散，给病人带来不利影响，建议及时到正规的白癜风专科医院进行诊断治疗。
白癜风有的轻症也有一定自愈倾向的，相比较来说，面积较小的话，及时治疗，很快就会恢复，要注意饮食，增加营养，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，平时要注意适当地增加抵抗力。
