不宜多吃含锌高食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。不吃诱发癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用。
癫痫病的病因是比较复杂的，需要结合发病的年龄、脑组织结构有无异常、有无脑炎、脑外伤病史、脑电图特点等综合分析。因为，癫痫病是慢性病，多数需要较长时间的用药，而停药是非常慎重的。意见：一方面临床发作得到有效控制，另一方面脑电放电得到控制，而且也要结合病人的情况，所以，要定期来门诊复诊，定期复查长程的脑电图。
平时可多吃酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等如鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等；饮食尽可能做到食品多样化多吃富有营养、易于消化的食物如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼等尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
可以适当吃不要多就可以了，饮食应该清淡不要吃辛辣油腻食物就可以，癫痫病是由于大脑细胞异常放电引起的神经系统疾病，跟家族遗传，外伤，颅脑疾病等有关系，在饮食上面要禁忌咖啡、浓茶、巧克力、烟酒，少食带发物的食物“羊肉、狗肉、葱”等，不能过饥过饱，可适当多进甜食，注意饮食的规律。
癫痫注意平时要注意不要吃一些辛辣的食物，以免会引发这个病发作，还是要心情要保持愉快。不要过于激烈，适当的做一下运动。癫痫病首先想心态上要有乐观情绪，因为精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作；多注意休息，不要熬夜，不要劳累过度，以免加重病情；要适当的锻炼身体，以此增强体质。