性功能障碍影响着我们的生活和健康，对人们的心理一会带来巨大的阴影，所以我们一定要积极进行疾病的治疗，尽早摆脱疾病的危害，幸福的生活，接下来我们就来看看性功能障碍的饮食注意。
可以多吃一些具有补肾强欲功能的食物，如韭菜，胡萝卜，狗肉，羊肉，河虾，甲鱼，蜂王浆等。减缓精神和工作压力，平常多锻炼身体。排除诱因，不久坐和长期骑车。一定要食用一些优质的蛋白质，蛋白质主要指的是鸡鸭鱼以及瘦肉，还有蛋类的东西。少吸烟，补充维生素和微量元素。
要合理增加营养大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能它们对于维持和提高男性性功能有重要作用多食用一些阳痿的治疗有利的食物常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
性功能障碍术前的饮食禁忌，平常应该不能饮酒，不能劳累熬夜，不要抽烟，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，有利于提高性生活质量，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些动物的肾脏，生殖器，牛肉，羊肉，补肾壮阳的食物，建议服用补肾药物进行治疗，必要的时候可以去医院男科检查一下，中草药进行调理，饮食上多吃一些营养的物品，多参加体育锻炼和户外活动。
性功能障碍的健康饮食注意事项：多食优质蛋白质【优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类】、适当摄入脂肪、补充不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，减少油腻食物和不饱和脂肪酸，排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车，多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。多喝水。