口服加外用药一起治疗。尽量避免精神过度紧张，避免劳累等这些外在因素刺激。平时要注意保持清淡的饮食为主，适当的参加户外活动，提高身体的素质注意皮肤的护理和卫生，防止皮肤损伤。
锻炼方法是坚持跑步或者也可以在吃完饭之后出去散步，这样慢慢的来调理半个月，对于这个疾病的，而很多病人这个方式也有尝试过，在尝试了一个星期到半个月之后就会明显的。
如果脚上脱皮，痒，不是汗疱疹，汗疱疹不痒，应该是脚癣俗称脚气，真菌感染引起的，如果方便可以去皮肤病医院化验皮屑确诊一下脚癣俗称脚气，易反复，坚持用药治疗一段时间才行，如果复发了，继续用药治疗就行。
汗疱疹出现之后患者还应该禁食一些辛辣刺激性的食物，如生葱、大蒜以及辣椒等刺激性的食物都是应该禁食的，而且还应该禁烟酒，因为这类食物是具有一定刺激性的，多吃很容易会对皮肤造成刺激，从而也就会导致病症会有所加重。
汗疱疹通常通过针对性治疗并且有效护理皮肤，是需要5-10天左右才能够将汗疱疹治疗好。而随着汗疱疹在进行治疗这个过程中，每个伤患汗疱疹病情有所不同，加上药物吸收的效果不同都会导致所需时间存在波动。
平时多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如甘薯、冬瓜、西瓜、南瓜。少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。有汗疱疹不宜吃含热量高热及易上火的食物，平时多食一些凉血性能的茶或草药。
