脂溢性皮炎的情况一般是由于皮脂的过多分泌，长时间熬夜劳累，工作紧张，空气干燥等原因引起的。生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
出现脂溢性皮炎可以根据病情使用药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。去正规医院接受正规治疗好得较快，不过平时还是注意皮肤干燥。
脂溢性皮炎是皮脂腺分泌旺盛刺激造成的，需要通过两个方面治疗才可以的，一是饮食调理，另外就是药物治疗。要多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激油腻甜食食物，这样可以减少皮脂腺分泌的。
脂溢性皮炎可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
1.一般治疗：日常生活中，要清淡饮食，少吃肥肉、蛋糕等高脂高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃、西红柿等，忌辛辣刺激性食物。还要注意卫生，勤洗头、洗澡，保持头皮和皮肤清爽。
2.药物治疗：患者还可以在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
可通过内外用药结合治疗，有效改善疾病的困扰，并积极的配合医生的方案，在专业医生下用药治疗，有助疾病健康。脂溢性皮炎护理及预防很关键，限制多糖、多脂饮食、忌食辛辣刺激性食物，避免搔抓，生活起居规律。