高血压,有原发性高血压与继发性高血压,原发性高血压多遗传与家族史有关系,继发性高血压有很多,如肾上腺肿瘤,醛固酮增多等疾病患了高血压之后,要放松生活,低盐饮食,低糖饮食,低脂饮食,多运动,对治疗高血压是很好的,口服对应有效的降压药,患了高血压对身体不会有太大的影响,对生命质量也不会有太大的影响,对寿命没有影响。
高血压可以喝豆浆。但是不能多喝,因为可能加重肾脏负担,高血压容易出现肾病的并发症,豆制品可能加速这种疾病出现。少吃高脂肪食物和高盐食物,可能导致血压升高,也加速动脉硬化发生。
高血压病人可以进行适当的体育锻炼。每日可以进行慢跑或者长跑,但切记不要进行剧烈运动,以防止血压升高。慢跑可以增强身体代谢降低血脂,血液中使得血压平稳下降,增强消化功能。并且长期的慢跑,还可以使得病人的情绪保持舒畅,有助于消除精神紧张因素对人体刺激。
高血压能吃鸡肉,但是少吃,平时注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,合理用药治疗,平时注意休息,不要过度劳累,任何药物都有副作用,定期检查肝肾功能,以免肝肾受损,注意不要熬夜。
只有少数人会好,可能通过生活方式调节而好转高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗治好的前提是暂时性的高血压,比如轻微的妊娠高血压。高血压病分为原发性高血压病,还有继发性高血压病,一般继发性高血压病治疗好,原发病以后有的可以恢复正常的,但是原发性高血压找不到具体的病因,所以也没有办法完全,只能长期使用降血压药物治疗。基本上大部分都需要长期坚持用药的。