口臭指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等,所散发出来的令人感到不愉快的气体。一般老年人居多,也同样存在于儿童。有些患者甚至产生口臭恐惧症,形成心理障碍。口臭是一种常见症状,但病理性口臭的存在提示机体存在某些方面的疾病。
口臭的元凶是人体胃肠失调,幽门螺杆菌会导致肠胃菌群失衡,破坏肠胃微生态环境,使肠胃失调,肠胃蠕动慢,食物糟粕排不出体外,越积越多,时间一长就会积滞生热,产生臭气所致。可以去医院检查。明确病因,对症治疗,平时要注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
口臭去医院口腔科。从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗;需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔,此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动,提高机体免疫力,也有助于改善口臭。
口臭有很多原因,维生素的缺乏,免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响,近期注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿。
应该少吃辛辣的食物,多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物,多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物,禁忌烟酒,这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的,注意常生活和饮食习惯有很大的关系。