可能是腰肌劳损,主要表现为无明显诱因的慢性疼痛,休息后可缓解但卧床过久又感不适,稍事活动后又减轻,活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等。
晨僵是类风湿性关节炎的特殊症状。其特点是经夜间休息后,晨起时受累关节出现较长时间的僵硬,胶黏着样感觉,一般持续一小时以上。同时还可伴有疼痛与压疼,肿胀,关节畸形,关节功能障碍等。
出现腰部疼痛,尤其是弯腰时特别酸痛的症状,最常见的病因就是腰椎间盘突出症,在腰椎间盘突出症发作时,就会产生这些症状。需要睡硬板床,白天需要注意休息,减少腰部活动,可以对腰部用理疗仪烤电,或者热敷,在热敷的同时还可以外敷骨科膏药,这样可以减少治疗时间,加快治疗效果,让疼痛症状早日缓解。
双膝疼痛可能是由于着凉受风寒和膝关节炎所导致的,建议平时生活中要多加注意。避免膝关节过度的疲劳,但是可以适当的进行体育锻炼,增强体质。适当的体育运动可以增加膝关节的滑液。同时也可以在膝关节处用热敷来缓解。
晨僵是最容易发生于类风湿关节炎的疾病,超过95%的类风湿关节炎病人会表现为关节晨僵,早上起来关节僵硬、活动受限,活动过后会慢慢缓解或者消除。
晨僵也有可能是骨关节炎、强直性脊柱炎等。如果晨僵不能确定原因,或者是晨僵不能改善,要到正规的医院做详细的检查,确定原因后再在医师的建议下进行针对性的处理和治疗。