早上起床之后恶心干呕，出现这种症状，一方面是自身胃肠道功能不好的表现，另一方面也可能和慢性咽炎有关系。
患者需要注意的是，可以适当的喝一些胖大海，金莲花等治疗咽喉的饮品。平时多注意饮食，以清淡类的食物为主，禁止吃辛辣刺激性食物，禁止吸烟喝酒，可以适当的用胃康灵治疗，抑制胃酸，促进肠胃功能的蠕动，严重的建议去医院及时治疗。
一般情况下，宝宝恶心干呕可能是消化不良、呼吸道感染等原因引起的，具体内容如下：
家长可以用手摸一下宝宝的肚子，感觉宝宝的肚子是否鼓鼓的，硬硬的，如果是想消化不良引起的，可以在医生的指导下吃健胃消食的药物就行了。如果宝宝恶心干呕，还伴有低热、咳嗽等症状，可能是夘感染引起的，从而会引起恶心干呕的情况，如果出现这种情况的话，是需要带宝宝进行治疗的。
如果婴儿频繁性干呕，有可能是食道下端括约肌功能缺陷所导致的，引起胃液或者胆汁还流食道引起的一种临床表现。还有就是干呕应考虑为胃的消化功能不良，注意少吃多餐。
老是恶心干呕，最常见的原因是消化道的疾病导致的，比如慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等病变。具体内容如下：
建议到消化科做个胃镜、肝胆、脾脏、胰腺等B超及肝功能检测，确定原因，然后进行针对性的处理。此外，经常出现呕吐、头晕等症状，可能与颈椎病、脑血管疾病有关。同时建议在医生的指导下使用藿香正气水、保济丸、五积丸、四正丸等中成药进行治疗。
尽量选择易消化、易吸收的食物，如面条、米汤、山药粥、大米粥、牛奶等。
一般情况下，如果刷牙时出现恶心、干呕等症状，很有可能是因为喉咙炎伴有逆流性食管炎。咽喉炎会有咽部异物感、阻塞感、咽干等症状。出现反酸、恶心、咽部烧灼感、声音嘶哑、咳嗽、咳痰等，在刷牙过程中，可能会出现恶心、干呕等症状。如果患者的不适症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
通常情况下，5岁宝宝总是恶心干呕可能是小儿消化不良、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
1.小儿消化不良：小儿消化不良是小儿消化内科最常见的一组临床综合征，可能会出现腹胀、早饱、打嗝、厌食、恶心、呕吐等症状，因此5岁宝宝总是恶心干呕可能是小儿消化不良导致的。家长可以按照医嘱给宝宝使用健胃消食片、小儿消食颗粒、复方消化酶片等药物进行治疗。
2.感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要症状为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、恶心、呕吐等，所以5岁宝宝总是恶心干呕可能是感冒导致的。家长可以按照医嘱给宝宝使用小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。