治疗失眠的最好方法主要有以下这些：
1.晚饭后，可以到外面休息一下。睡觉前洗澡或洗热水澡可以大大提高睡眠质量。这是诱导人们快速入睡的方法之一。
2.听蟋蟀的叫声、淅沥的雨声等节奏舒缓的纯音乐。这些纯音乐对提高睡眠质量有效，条件反射诱发睡眠。
3.喝一杯热牛奶：睡前喝一杯热牛奶。相关实验表明，喝热牛奶会分泌更多胰岛素，胰岛素会增加到达脑细胞的氨基酸量，从而产生更多有助于睡眠的血清素。另外，牛奶中还有能起到安神作用的物质，使人们睡得更舒服。
精液检查发现没有精子称为无精症，是可以采用手术治疗的。常用的有输精管附睾吻合术、输精管吻合术、射精管扩张术。多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量。及时到正规专科医院详细检查，针对治疗，以免耽误病情。
青春痘是一种由内分泌紊乱导致的皮肤病，也是由痤疮丙酸杆菌引起的。在进行治疗之前要做伍德灯检查，看看有没有感染痤疮丙酸杆菌。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸软膏、克痤隐酮凝胶、达芙文软膏等进行治疗，同时也要注意忌口、忌食辛辣、刺激性食物、忌食发物牛羊肉、海鲜等。保持大便畅通，保持愉快的情绪，保证充足的睡眠。
青春痘是一种常见的青少年，具有遗传特征。中医对此疾病的辨证论治，讲究的是“阴阳”、“表里”、“寒热”、“虚实”四个字，以辨证论治。其治疗的方法包括：清热解毒、解表清里法、祛风散、益气活血法、活血法、健脾化湿法、祛湿解表法、养气生血法、补气明肺法。常用中药方剂有防风通圣丹、银翘散、当归、芍药粉、六味地黄丸、桂枝汤、补中益气丹等。
女生青春痘治疗方法有口服药物、外用药物、一般治疗等。
1、口服药物：如果青春痘比较严重，可以服用一些抗菌消炎的药物，比如盐酸多西环素片、克拉霉素片等。也可以服用维胺酯等维A酸的药物。
2、外用药物：如果是小的青春痘，可以在局部使用阿达帕林凝胶。
3、一般治疗：痘痘发生后要注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃甜食，不能吸烟，不能饮酒，不能熬夜。
青春痘在医学上是指痤疮，中医可以通过药物治疗、刮痧、饮食调理等方式来治疗痤疮。
1、药物治疗：精神压力大、体内湿热等因素可能会导致患者存在痤疮，需要及时在医生指导下使用金花消痤丸、冰黄软膏、清热暗疮丸等药物来调理。
2、刮痧：刮痧是中医的常见治疗方法，患者在出现痤疮后，可以通过刮痧的方式，将体内堆积的毒素、湿热等物质排出体外，从而起到改善痤疮的效果。
3、饮食调理：患者还应注意饮食调理，不要吃油腻、辛辣、甜腻的食物，应尽量选择清淡的食物。
