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有时睡不好做了很多梦早上醒来就会头疼

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会员143128972 0个月 2018-06-14 07:29:33
有时睡不好做了很多梦早上醒来就会头疼,连鼻子到眼睛太阳穴到头一半都是疼的,是扁头疼吗?我有鼻炎
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

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专长:全科

病情分析:你好!感觉你的描述你的症状考虑睡眠不好,精神紧张引起的。可以看正规的中医中草药调理。指导意见:建议你平时一定要生活规律,不要熬夜。合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,平时要加强锻炼身体,多参加户外运动,祝你健康。

2018-06-14 07:30:31

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多次醒来,多梦,头疼

职称:医师

专长:妇科

向我提问   已帮助用户:75194
病情分析: 绝大多数的头痛都是由于颅内血管狭窄,硬化,颈项部、枕部的肌肉、韧带、肌腱、筋膜等软组织痉挛、紧张,炎性渗出、粘连,颈椎退行性病变,神经高度紧张,血压不调等病理性病变导致大脑供血供氧不足引起。不疏通脑血管,大脑严重缺氧,脑部血液循环越来越差,头痛越来越严重,反复发作,止疼片也越吃越不管用.做个脑部CT检查也是必须的,可以排除脑瘤或其他器质性病变.在临床指导下用药.
2016-08-12 04:06:37
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多梦早上醒来头疼

职称:医师

专长:高血压 糖尿病

向我提问   已帮助用户:188302
问题分析:你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
意见建议:不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
2016-09-23 05:06:04
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失眠多年,多梦,易醒,有时头疼。

职称:医师

专长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术

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意见建议:建议不要让自己有太大压力,凡事看开点,保持心情舒畅,睡觉时不要想事情,可以喝杯牛奶再睡。如果头痛建议你去医院检查一下颈椎。
2016-12-03 21:51:01
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多梦醒来头疼

职称:三级心理咨询师

专长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍

向我提问   已帮助用户:5338

心理指导:您好,根据描述您的头痛可能是您睡眠质量不好引起的,建议您思想放松,但是学会分享,让亲朋帮助自己排忧解难,让自己保持愉悦心情,另外多进行户外活动适当锻炼,对安眠穴和足部失眠反射区进行按摩,以及坚持喝安神茶等来提高睡眠质量,这样坚持也许您的头痛就会得到有效缓解。另外您还可以用退烧贴贴额头,或者睡前适量喝点酒来缓解头痛。
2016-02-21 06:48:27
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晚上睡觉多梦早上醒来头疼怎么回事啊怎样...

职称:医师

专长:女性不孕

向我提问   已帮助用户:221770
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
2016-11-15 21:08:54
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头疼,失眠,多梦,白天也睡不好。

职称:主治医师

专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

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指导意见:你好,有可能是神经衰弱,要注意避免压力过大,可以与家人朋友多交流,并且服用谷维素,睡前喝杯热牛奶,促进睡眠质量!
2016-05-04 18:57:14
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