肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。
自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的,肾虚一般是会出现腰酸,无力,怕冷,易盗汗等症状的,而且也是会影响到正常的性能力,有这样的问题,一定要找个有经验的中医师,好好的调理治疗的,不能忽视这个问题,以免因此出现事情。这段时间也是需要减少性生活的次数的。
肾阴虚应该是也可以导致阳萎早泄的症状的,需要积极治疗。可以服用药物进行调理,平时作息要规律不要熬夜,多锻炼身体,可以多跑步下蹲运动等,戒掉手淫,节制房事,平时多吃一些坚果黑芝麻黑豆黑米粥山药韭菜这些。
眼袋重不一定就是肾虚。肾虚可导致时间多梦,疲惫,休息不好的症状,会导致眼袋加重,但是单纯的眼袋重不能确定是肾虚的表现。身体其他器官虚弱也会导致眼袋重,如脾胃失调等。
有腰部疼痛,而且上厕所的时候上不来小便,很有可能是属于肾炎或者是急性的泌尿系统感染,并不是肾虚,到当地的正规医院做一个小便常规检查,治疗前要注意多喝点水。治疗期间尽量避免同房。久坐不动,懒得运动的人。要注意运动,偶尔站起来扭腰、散散步、长时间开车之前要先排尿、避免路上憋尿。