腰肌劳损是一种比较常见的病症,主要是由于病人腰部活动量过大、劳累或者着凉而产生。出现腰肌劳损后,首先应该到医院去,经过医生的检查,明确腰肌劳损的程度,再考虑相应的治疗方法。如果腰肌劳损程度较轻,可以考虑卧床休息,腰部避免着凉,给予腰部热敷,同时还可以口服活血化瘀药物。如果腰肌劳损程度较重,病人腰部压痛明显,腰部功能活动明显受限,可以考虑给予局部封闭治疗或者小针刀治疗。
腰肌劳损主要采取综合性的保守治疗方案,如药物治疗、物理治疗及中医治疗等。腰肌劳损的患者平时要注意保暖,避免着凉,注意避免抬重物;同时还需要注意加强腰背肌的功能。
腰肌劳损的治疗药物方面可以选择非甾体类抗炎药,该类药物有抗炎、止痛的功效,是腰肌劳损常用药物。另外还可以使用肌肉松弛药,该类药物可以缓解腰部肌肉的痉挛状态,改善患者症状。另外对于疼痛比较严重的患者,通常可采用封闭疗法,即将止痛药物注射在腰骶部特定的疼痛点或部位。还可以配合天和骨通贴膏来缓解,由金不换、丁公藤、三七、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组方而成,有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,缓解腰肌劳损引发的疼痛。
还可以采用中医治疗的方法来缓解腰肌劳损,主要包括中药、针灸、拔罐、推拿按摩的方法。再结合伸展练习、稳定性练习和力量练习,可在短期内达到较好的治疗效果。
腰肌劳损主要采取综合性的保守治疗方案,如药物治疗、中医治疗及腰背肌的肌肉训练等。
1、其中药物治疗分为非甾体类抗炎药、肌肉松弛药,该类药物可以缓解腰部肌肉的痉挛状态,改善患者症状。封闭治疗,对于疼痛严重者,通常可采用封闭疗法,即将止痛药物注射在腰骶部特定的疼痛点或部位,以缓解症状。
2、中医治疗分为中药治疗、针灸治疗、拔罐治疗。中药治疗通过中药外敷和内用,进行综合调理、诊治。针灸治疗以及拔罐治疗,也可以缓解腰肌劳损。
3、另外腰背肌的肌肉训练是国内外普遍认为治疗肌肉损伤慢性期安全、有效的方法。适当的伸展练习、稳定性练习和力量练习相结合,可以在短期内达到较好的治疗效果。同时还能配合天和骨通贴膏来缓解腰肌劳损带来的不适症状,其具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的效果,可以起到明显缓解症状的作用。
腰肌劳损的康复,早期主要是多卧床休息,可以配合局部的热敷、按摩、贴膏药,有条件的可以做理疗、针灸、推拿、拔罐、艾灸、小针刀等物理治疗方法。不能卧床的,需佩戴腰围保护。在疼痛症状明显减轻后,需要做一些腰背肌的锻炼。
腰肌劳损最快治疗方法是微创小针刀治疗。可在腰部肌肉劳损疼痛期间可以行腰部的针灸,理疗,推拿治疗,来促进腰部血液循环,解除肌肉痉挛,促进劳损肌肉恢复,如果病人腰部肌肉劳损疼痛比较重,影响了腰部活动,可以在明显的疼痛部位行小针刀治疗,松解黏连挛缩的肌肉,从而促进腰部肌肉劳损恢复。
腰肌劳损和椎间盘疾病经常同时发病,椎间盘可能刺激压迫脊髓,造成下肢疼痛及功能障碍,需要根据影像学结果决定治疗。可以给予改善微循环及营养神经,活血止痛药物对症治疗。